宁波健美体育用品有限公司为您免费提供肌肉按摩棒健身器材制造商按摩健身器材等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!

肌肉按摩棒和泡沫轴有什么区别

肌肉按摩棒的介绍


肌肉按摩棒是种用于保健按摩的按摩器械,具有振动、加热等功能

按摩棒的作用
 
按摩棒能有效减轻运动和精神紧张所造成的疲劳和酸痛。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷时,舒适按摩有效舒解不适,缓解肌肉酸痛,消除疲劳,恢复体力。舒筋活络,改善血液循环。放松运动后绷紧的各部位肌肉


泡沫轴的定义

泡沫轴又叫瑜伽柱,一般由,重量轻、富有缓冲弹性,可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。高纯度EVA材料制成

泡沫轴的作用
1.释放肌筋膜和收紧肌肉。
2.泡沫轴作为一项运动按摩,可以带来很多好处,而且使用成本低。
3.泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱它还能拆散软组织粘连和疤痕组织你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜 释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。


综上所述,肌肉按摩棒和泡沫轴其实是有很多相同的作用的,比如缓解肌肉酸痛等,只不过泡沫轴用于瑜伽的比较多,肌肉按摩棒用于运动后的放松和解压.

那么健身后是用泡沫轴好还是肌肉按摩棒好呢

其实都可以,泡沫轴可以按摩大肌肉群,对大肌肉群的按摩度较好,按摩棒可以针对小肌肉群进行按摩.
时间:2018-09-10



致为于打造优秀的建站资源共享平台